Demain en main est un projet collectif situé à Locoal-Mendon, dans le Morbihan. Il a pour objectif la réalisation d’un écosystème complet de village rural intégrant habitat et activités économiques. 

Nous sommes un collectif composé de 8 familles de 0 à 60 ans, venant d’horizons et de milieux différents. Initié fin 2016, ce groupe s’est consolidé grâce à des règles de gouvernance basées sur la démocratie participative.

Vous êtes nombreux à vouloir nous rencontrer et découvrir Keruzerh. Le village étant avant tout une lieu de vie et d’activités, merci de nous contacter par mail avant toute visite, pour nous permettre de vous accueillir dans les meilleures conditions possibles.

Restons en contact

Inscrivez-vous à la newsletter

Vous recevrez par email notre lettre d’informations mensuelle et serez informés des événements importants de l’association.

Suivez-nous sur facebook

Agenda

Fév
29
sam
Stage de Pédagogie Perceptive ” Apprendre à ralentir “
Fév 29 – Mar 1 Jour entier

Qu’est-ce que la pédagogie Perceptive ?

La Pédagogie Perceptive (PP), ou Psychopédagogie de la Perception est une discipline fondée par le professeur Danis Bois, au début des années 2000, dans la continuité de ses travaux en fasciathérapie.

Les outils et supports proposés en PP visent à enrichir le rapport à notre corps, à nos mouvements et plus largement à nous même, aux autres et à notre vie.

Pour plus de renseignement sur cette pratique :

https://fepapp.fr/pedagogie-perceptive/presentation/

https://ludovicrocher.fr

N’hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus: spp@demainenmain.fr

Contenu du stage

Ce stage est une véritable occasion de revenir dans ses baskets, de ralentir à son propre rythme.  Nous vous proposons d’incarner un acte doux de résistance à la vitesse et de vous expérimenter actif dans une lenteur pleine. Deux jours pour avoir le temps d’être présent à l’essentiel!

“la nature fait tout sans se presser et pourtant, tout est accompli” Lao tse

Tout au long de ce week-end, Ludo et Alex vous proposeront d’explorer ce thème grâce à la méditation guidée, la gymnastique sensorielle, la relation d’aide manuelle, la parole et l’écriture. Ces outils concrets seront proposés pour enrichir le rapport à notre corps, à nos mouvements et plus largement à nous-même, aux autres et à notre vie. Ils seront à la fois les voies d’accès à notre rythme propre et les outils de découverte et d’apprentissage.

         

Intervenants

Ludovic Rocher est avant tout un amoureux du monde Vivant. Il a découvert cette pédagogie en 2003 pour l’aider à gérer le stress des classes prépa. Aujourd’hui il est certifié par TMG Concept en tant que pédagogue de la Perception. Il est aussi l’un des Co-fondateur de l’Oasis Demain en main et consultant auprès de l’Union Européenne.

Alexandre Chatelin est comédien et metteur en scène. Il est aussi formé à la Pédagogie Perceptive. Outre la création et la tournée de ses spectacles, son travail actuel consiste à mêler les deux pratiques.

Infos pratiques

Le stage se déroulera le weekend du 29 février & 1er mars 2020  à la salle YSB au Courégant: 20 Boulevard de l’Atlantique, 56270 Ploemeur

Les journées débuteront à 9h, le matin, et termineront le soir, à 18h.

Il est ouvert à toute personne majeure, débutante ou confirmée. Il s’agit d’un stage de deux jours, les deux journées de ce stages ne sont pas indépendantes.

Les inscriptions se font avec le formulaire en bas de page (suite à de nombreux désistements imprévus, 50€ d’acompte est désormais demandé).

Nous proposons aux participant·e·s du stage de contribuer à prix libre et conscient.

Vous devrez être adhérent(e) à l’association Demain en main (10€ , adhésion en ligne).

Chaque participant·e est invité·e à apporter sa propre nourriture et à la partager s’il le souhaite.

N’hésitez pas à poser vos questions par email, nous vous répondrons dans les plus brefs délais !

Inscription

Mar
7
sam
Se nourrir en conscience
Mar 7 @ 9 h 15 min – 17 h 30 min

Stage de développement personnel ” Se nourrir en conscience ” 

Quelle joie de proposer ce thème de stage pour la première fois pour l’association Demain en Main! Une occasion de chouchouter notre gourmandise avec l’accompagnement de deux praticiens complémentaires.

Contenu du stage

Avez-vous remarqué que selon votre état émotionnel, vous mangez différemment?

Se nourrir est un acte que nous faisons tous plusieurs fois par jour. Notre façon de nous nourrir et notre état interne sont intimement reliés.

Nous vous proposons de venir prendre le temps de sentir, goûter et percevoir les nuances aussi bien dans vos aliments qu’en vous-même. Réveil des sens et dégustation sont au programme! Une journée au coeur de vos perceptions et du plaisir de se nourrir en conscience à travers deux pratiques : la pleine conscience et la pédagogie de la perception en compagnie de Kristell Corre et Ludovic Rocher.

Nous apprendrons ensemble à observer 2 phénomènes simultanés:

  • comment ma présence influe sur la manière avec laquelle je m’alimente
  • comment je me nourris influe sur mes états internes (irritabilité, détente, joie…)

Ce stage comprendra méditations guidées, mouvement sensoriel, dégustation en conscience et exercices d’exploration de la faim.

Au plaisir de vous y retrouver !

Intervenants

Ludovic Rocher est avant tout un amoureux du monde Vivant. Il a découvert cette pédagogie en 2003 pour l’aider à gérer le stress des classes prépa. Aujourd’hui il est certifié par TMG Concept en tant que pédagogue de la Perception. Il est aussi l’un des Co-fondateur de l’Oasis Demain en main et consultant auprès de l’Union Européenne.

Kristell Corre anime des ateliers sur la cuisine et l’alimentation depuis plusieurs années, elle est aussi passionnée par les plantes et la nature. Elle a rejoint le collectif Demain en Main en début 2019 et est l’une des cofondatrices de l’association Cueillir.

Infos pratiques

Le stage se déroulera le samedi 7 mars 2020  à la salle Le Patio à Auray

La journée débutera à 9h15, le matin, et terminera le soir, à 17h30.

Il est ouvert à toute personne majeure.

Le nombre de participants variera entre 6 et 14 participants

Nous proposons aux participant·e·s du stage de contribuer à prix libre et conscient avec la demande d’un acompte de 20 euros pour réserver sa place.

Inscription obligatoire :

Vous devrez être adhérent(e) à l’association Demain en main (10€ , adhésion en ligne).

Chaque participant·e est invité·e à apporter sa propre nourriture pour le déjeuner et à la partager pour faire un buffet.

N’hésitez pas à poser vos questions  à Hélène, la coordinatrice du stage, par email helene.leray@demainenmain.fr ou par téléphone au 06 82 01 56 89, nous vous répondrons dans les plus brefs délais !

Mar
12
jeu
Stage de Communication Vivante
Mar 12 – Mar 15 Jour entier

« Soyez la personne par qui le changement advient ! »

La Communication Vivante

Un outil efficace de transformation des relations, accessible à tous.

Outil de transformation personnelle, la Communication Vivante est une approche simple, accessible à tous, qui donne des clés essentielles pour être (enfin!) bienveillant avec soi-même et authentique avec les autres.

Outil de transformation sociale, la Communication Vivante clarifie et ouvre le dialogue entre les individus. Elle permet de devenir ainsi un acteur du changement dans les relations humaines au quotidien : en famille, au travail, en société.

Outil pour la Paix, la Communication Vivante œuvre au développement des ressources et talents de chacun, pour les mettre au service de la qualité du Vivre-Ensemble.

La Communication Vivante favorise :

  • La connaissance et le respect de soi
  • La coopération et l’entraide
  • La responsabilisation et l’autonomie
  • La singularité et la créativité
  • L’enthousiasme comme levier d’apprentissage et de changement
  • La prévention de la mise en danger de soi et d’autrui

La Communication Vivante transmet des outils immédiatement applicables pour :

  • Poser un regard renouvelé et plus constructif sur soi, autrui et les événements de la Vie
  • Apaiser les tensions et embellir les relations : en couple, avec les enfants, entre parents, avec les aînés, au sein d’une équipe…
  • Agir en accord avec ses valeurs et aspirations pour faire des choix qui nourrissent la Joie de vivre

Contenu du stage

Cliquez ici pour télécharger le programme détaillé des 4 journées de formation.

L’intervenante : Elsa Helleu

Elsa HELLEU, LES ATELIERS POSITIF , PAU , IGON , BOUDHISME , FRANCE DEPT 64 MARDI 2 JUIN 2015Elsa Helleu transmet avec passion des outils au service des relations humaines. Formatrice et conférencière, elle est la conceptrice l’approche de la Communication Vivante.

Depuis 2011, elle anime les Ateliers Positifs et intervient auprès d’un large public de professionnels et de particuliers. Ses formations s’adressent à toute personne désirant devenir actrice du changement attendu dans la qualité des relations humaines !
www.les-ateliers-positifs.fr

Infos pratiques

  • Lieu et logement : Lieu dit Le Plec à Locoal-Mendon (56550)
  • Dates et horaires : Du jeudi 12 mars à 9h15 au dimanche 5 mars à 16h30
  • Repas : Auberge espagnole. Nous vous conseillons d’apporter des repas préparés (le temps de préparation des repas prend parfois beaucoup d’énergie et vous êtes souvent bien pris par l’infusion des échanges présents).
  • Tarif : Stage + hébergement + adhésion à l’association « Demain en main » : 385€ par personne. Supplément de 20€ pour le linge (draps et serviette de bain).
  • Acompte de 100€ à régler lors de l’inscription.
  • Contact : Gwenaelle,  07 86 96 53 03, gwenaelle.bourdin@demainenmain.fr

Inscription

Mar
14
sam
Formation sur la restauration et l’entretien de pommiers hautes tiges
Mar 14 @ 9 h 00 min – 17 h 00 min

Formation sur la restauration et l’entretien de pommiers hautes tiges

Le samedi 14 mars 2020, de 9h à 17h

Les arbres ont besoins de soins et d’attentions pour vivre longtemps en produisant. Même sans être professionnel, des gestes simples et une connaissance du fonctionnement de l’arbre peut vous permettre de prendre soins de vos pommiers et d’obtenir une récolte régulière, ainsi que de prévenir les maladies. La taille que je vous propose n’est pas sévère, elle ne vise pas à stocker du bois pour l’hiver. Mais elle vous permettra d’ apprendre à manipuler les outils et avoir les bases de restaurations et d’entretien des pommiers haute tige, en respectant l’arbre et ses principes

Programme

– 9h-11h : présentation et approche de la taille (fonctionnement de l’arbre, pourquoi tailler, qu’est ce que la taille de restauration et la taille douce…)

– 11h-12h30 : démonstration de taille et de nettoyage des fruitiers.

Questions/réponses

– 12h30-14h : on se retrouve autour d’un repas, façon auberge espagnole. L’occasion d’échanger et de partager. L’association fourni café, jus de pomme et gâteaux !

– 14h-16h30 : A vous de jouer. Sécateurs, brosses et les sourcils froncés, vous vous exercez à la taille et à l’entretien, avec mon soutien. L’occasion pour chacun(e) de s’essayer et d’apprendre.

– 16h30-17h : Débrief

Infos pratiques

Zone artisanale de Kerran, Lieu dit de Pont er Lenn, 56740, Locmariaquer. (au bout de la Z.A, après le numéro 12 , sur la droite, suivre le chemin carrossable sur 800 mètres avant d’arriver au lieu dit!)

Pour le bon déroulement de la journée, pensez à vous habiller chaudement, vêtement de pluie le cas échéant, bottes… Rien de pire que de travailler dans le froid ou l’humidité.

Pensez à prendre un sécateur à votre taille, sécateur de force, voir perche si vous en possédez, scie d’élagage et des gants… l’occasion pour moi de voir votre matériel et de vous conseiller si besoin.

Intervenant

Christophe Gautier

fruitiersconseil@gmail.com

Mise en place et maintenance de système pérenne, arboriculture fruitière

Inscrit au répertoire des sociétés sous le SIRET : 848 913 851 00012

Conférence “Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent”
Mar 14 @ 10 h 00 min – 11 h 00 min

Dans nos routines familiales, des discutions banales peuvent virer au conflit sans crier gare.

  • Qu’est-ce qui entraînent ces phénomènes ?
  • Comment éviter de tomber dans des rapports de force réguliers et épuisants ?
  • Comment pouvons-nous être un soutien pour notre enfant dans ses moments de détresse ?
  • Comment nous exprimer avec authenticité sans blesser ?

En essayant de répondre à ces questions, nous regarderons les mécanismes en jeu dans notre communication parent-enfant. À travers des outils concrets, nous chercherons des solutions pour apaiser l’ambiance familiale.

Une heure de conférence pour présenter l’approche Faber Mazlish.

Programme

  • Mise en évidence de situations générant des conflits parent-enfant
  • Exercice pour aider à se mettre à la place de l’enfant
  • Cas pratique de l’accueil de la tristesse
  • Piste pour gérer les problèmes sans attaquer la personnalité de l’enfant
  • Et nos sentiments ? Comment les exprimer sans blesser ?

Infos pratiques

  • Entrée gratuite
  • Salle du bourg, 56550 Locoal-Mendon
  • Le 14 mars 2020, de 10H à 11H
  • Contact : Hélène Leray, helene.leray@demainenmain.fr