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Accompagnement individuel Fasciathérapie de bien-être

50,00€ 45,00€ TTC

Et si vous preniez un temps pour prendre soin de vous!

La Pleine Présence est une méthode d’accompagnement qui convient aussi bien aux plus cartésiens car elle s’appuie sur des recherches scientifiques menées par le CERAP qu’aux personnes attirées par leurs ressentis et intuitions.

Elle s’appuie sur 5 outils dont la méditation Plein Présence et la relation d’aide manuelle.

Elle donne une place particulière à un tissu essentiel du corps, le fascia, comme médiateur privilégié d’un équilibre profond et d’une cohérence globale.

La méditation Pleine Présence est une méditation laïque issue de la somato-psychopédagogie. Elle se pratique assis sur chaise ce qui la rend particulièrement accessible à tout public.

Ce type d’accompagnement est particulièrement adapté pour:

  • réduire son stress ou son état d’anxiété,
  • relacher le coprs, apaiser la pensée, la mobilité corporelle
  • améliorer ses qualités relationnelles à soi et aux autres
  • mieux gérer ses états de fatigue

Accompagnateur:

Ludovic ROCHER est somato-psychopédagogue et l’un des co-fondateurs de l’écovillage Demain en Main.

Informations pratiques

Uniquement sur RDV

Durée  :  entre 1h et 2h, en fonction des besoins

Tarif 2021: 45€/h

Lieu de RDV: En attendant une salle au sein de l’écovillage les séances ont lieu dans le bourg de locoal-Mendon

Matériel à apporter: Il est recommandé d’apporter un carnet de note et  des chaussons.

Vous voulez en savoir plus ?

Envoyez un mail à rocher.ludovic@gmail.com ou 06 69 91 40 19

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UGS : ND Catégorie : Autonomie et savoir faire paysans
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